Sağlık
"Yaz sonrası beslenme düzenini toparlamanın yolu düzenli öğünlerden geçiyor"
Yaz döneminde bozulan beslenme düzeninin toparlanması için öncelikle öğün saatlerinin ve uyku düzeninin yeniden oluşturulması gerektiğini belirten Diyetisyen Şeyma Dinç, "Uzun süre aç kalmak veya alınan kalorileri telafi...
Haberi oku